Golden Chicken
Verpacktes Produkt Geflügel Sadia
Golden Chicken enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 272 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Niacin (B3), 28 % des Tageswerts für Iodin und 19 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 209 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,3 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 34,2 mg | 11 % |
| Natrium L | 1,5 mg | 0,1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,5 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 15,4 g | 31 % |
| Vitamin A L | 5,5 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 0,78 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 6,2 mg | 39 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,97 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 8,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,094 µg | 4 % |
| Calcium L | 9 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 29,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 174 mg | 14 % |
| Kalium L | 274 mg | 6 % |
| Zink L | 0,65 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,31 mg | 14 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 41,6 µg | 28 % |
| Chlorid L | 0,22 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett9,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium1,5 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 12,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 61,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sadia
- Barcode
- 7891515476144
- Menge
- 300g
- Portion laut Etikett
- 130 g
- Kategorie
- Pollo empanizado
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pechuga de pollo, agua, harina de trigo, almidón de maíz, sal, dextrosa, proteína de soya, estabilizante (difosfato de sodio), azúcar, extracto de levadura, especias, cebolla en polvo, ajo en polvo, antioxidante (eritorbato de sodio), aceite de soja, colorante (extracto de páprika), aroma natural de mantequilla, aroma natural de pollo, aroma natural de cebolla, aroma natural de ajo, aroma natural de orégano.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7891515476144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.