Wie viele Kalorien hat Gnocchi Small Potato Dumplings?

100 g Gnocchi Small Potato Dumplings haben 160 kcal. Serving, 0.25 pack, 125 g (125 g): etwa 201 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi Small Potato Dumplings?

Gnocchi Small Potato Dumplings enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 0.25 pack, 125 g (125 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi Small Potato Dumplings?

Gnocchi Small Potato Dumplings hat 34,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi Small Potato Dumplings?

Gnocchi Small Potato Dumplings enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gnocchi Small Potato Dumplings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gnocchi Small Potato Dumplings?

100 g enthalten 114 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi Small Potato Dumplings

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsbury's

Gnocchi Small Potato Dumplings enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 pack, 125 g (125 g) liefert etwa 201 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pro 100 g

3,3 gProtein

34,3 gKohlenhydrate

0,5 gFett

201kcal in Serving, 0.25 pack, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	114 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,3 g	12 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,65 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	13,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,2 mg	2 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	20,3 mg	5 %
Phosphor L	56,5 mg	5 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kupfer L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,47 mg	20 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 4 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium114 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,08 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,08 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00636186
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 0.25 pack (125 g)
Kategorie: Kartoffelgnocchi
Verpackung: Plastic,bag,fresh,en:ldpe-bag
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Potato Flakes (20%) (Dehydrated Potato, Turmeric, Flavouring), Wheat Flour, Cornflour, Durum Wheat Semolina, Salt, Flavouring (Cows' Milk), Acidity Regulator: Citric Acid, Preservative: Sorbic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnochi de pomme de terre Il pastaio	160	4,2 g	34,3 g	0,4 g
Gnocchi di patata Il pastaio	160	4,2 g	34 g	0,4 g
Gnocchi di Patate Italgnocchi	160	3,9 g	35,2 g	0,4 g
Gnocchi Al Pesto 500 GR. Fontaneto	160	3,6 g	27,8 g	3,4 g
Gnocchi di patate molino Marco	160	4,2 g	34 g	0,4 g
Nouilles de pommes de terre Coop Betty Bossi	160	5,3 g	31 g	1,3 g
GNOCCHI aux flocons de pomme de terre Auchan	160	5 g	33 g	0,5 g
Gnocchi aux flocons de pomme de terre Auchan	160	5 g	33 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00636186. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.