Wie viele Kalorien hat Gnocchi Nature?

100 g Gnocchi Nature haben 144 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi Nature?

Gnocchi Nature enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi Nature?

Gnocchi Nature hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi Nature?

Gnocchi Nature enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gnocchi Nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (16 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gnocchi Nature?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi Nature

Verpacktes Produkt Gemüse Coquelicot Provence

Gnocchi Nature enthält 144 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

2,8 gProtein

31 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	308 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,013 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,061 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	24,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,5 mg	0,5 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	15,5 mg	4 %
Phosphor L	44 mg	4 %
Kalium L	291 mg	6 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium308 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coquelicot Provence
Barcode: 3760098456505
Menge: 300 g
Kategorie: Kartoffelgnocchi
Verpackung: Plastic,bag,protective gas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de pomme de terre* (77.6%) (eau, flocons de pomme de terre*), fécule de pomme de terre*, semoule de BLE dur de qualité supérieure*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchi All' Italiana Hilcona	144	3,1 g	30 g	1 g
Gnocchi nach italienischer Art Ja!	144	2,8 g	31 g	1,8 g
Gnocchi à l'italienne Hilcona	144	3,1 g	30 g	1 g
Good Choice Gnocchi Good Choice	144	3 g	30 g	1 g
Gnocchi Di Patate MD	144	4,6 g	30 g	0,3 g
Gnocchi ripieni di gorgonzola Il pastaio	144	4,1 g	23 g	3,8 g
Frische gnocchi Chef Select	144	3 g	30 g	1 g
Gnocchi Quesos Hacendado	144	4,1 g	23 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760098456505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.