Wie viele Kalorien hat Gnocchi di Patate?

100 g Gnocchi di Patate haben 156 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi di Patate?

Gnocchi di Patate enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi di Patate?

Gnocchi di Patate hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi di Patate?

Gnocchi di Patate enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gnocchi di Patate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (29 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gnocchi di Patate?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi di Patate

Verpacktes Produkt Gemüse la spiga bio

Gnocchi di Patate enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Chlorid, 15 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pro 100 g

5,1 gProtein

30 gKohlenhydrate

1,3 gFett

156kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	9,1 mg	3 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,046 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,058 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	23,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,033 µg	1 %
Calcium L	6,6 mg	0,5 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	14,3 mg	3 %
Phosphor L	36,2 mg	3 %
Kalium L	268 mg	6 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	21,5 µg	14 %
Chlorid L	665 mg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,091 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,088 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,011 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,073 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: la spiga bio
Barcode: 15456786
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gekochte gnocchis aus Kartoffel
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

*pommes de terre 71%, *farine de blé tendre, *eufs 2%, sel, *huile de tournesol. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Ei Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan fried three cheese gnocchi Grand Italian	157	7,5 g	21,2 g	3,8 g
Gnocchi Cucina	154	3,1 g	32,2 g	1 g
Wheat Gnocchi Lidl	158	4,2 g	35,8 g	0 g
Pan Fry Gnocchi Pesto & Parmesan Grand Italian	149	6,4 g	27,1 g	2,1 g
Gnocchi a poêler Lustucru - 1KG Lustucru selection	190	5 g	35 g	2,7 g
Butternut Squash Gnocchi Morrisons	120	2,4 g	25,6 g	0,45 g
Pan Fry Gnocchi - Sundried Tomato & Cheese - Grand Italian - 400g Grand Italian	197	7,6 g	30,4 g	3,8 g
Gnocchi farcis carbonara Giovanni Rana	235	7,9 g	36 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 15456786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.