Wie viele Kalorien hat Gnocchi au Basilic?

100 g Gnocchi au Basilic haben 162 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 243 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi au Basilic?

Gnocchi au Basilic enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi au Basilic?

Gnocchi au Basilic hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi au Basilic?

Gnocchi au Basilic enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gnocchi au Basilic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gnocchi au Basilic?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi au Basilic

Verpacktes Produkt Gemüse Coop Naturaplan

Gnocchi au Basilic enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 243 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

3,9 gProtein

33 gKohlenhydrate

1,1 gFett

243kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,019 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	24,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	31,5 mg	3 %
Kalium L	279 mg	6 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	1,9 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Fett1,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Gemüse (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	36,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop Naturaplan
Barcode: 7613331042347
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Kartoffelgnocchi
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de pommes de terre 59% (eau, flocons de pommes de terre 16% (pommes de terre {Suisse}, protéines _lactiques_ {Suisse}, fécule de pomme de terre, extrait de romarin]), semoule de _blé_ dur, fécule de pomme de terre, basilic 4%, épinards, _œufs_, sel de cuisine, oignons, huile de colza

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Ei Salz Zwiebeln Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchis a la truffe Buona compagnia gourmet	162	4,4 g	34 g	0,6 g
Gnocchi alla verdura Coop	162	5,8 g	17 g	7,5 g
Perfect Pasta, Special Potato Gnocchi Perfect Pasta Inc.	162	3,4 g	36,9 g	0,28 g
Mini gnocchi di patate Todis	162	3,6 g	36 g	0,3 g
Gnocchi alla zucca Bertoncello	162	5 g	35 g	0,5 g
Chicche di patate Ciemme	162	5 g	34 g	0,35 g
Gnocchi di patate alla zucca Massimo Zero	162	3 g	35,8 g	0,3 g
Gnocchi mit Brennessel Lidl Deluxe	162	4 g	34 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613331042347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.