Gnocchi à poêler
Verpacktes Produkt Gemüse Toque du Chef
Gnocchi à poêler enthält 195 kcal pro 100 g.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 157 kcal pro 100 g über 1.168 Produkte liegt.
100 g liefern 5.281.917 % des Tageswerts für Iodin, 34 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 195 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 4,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 58,5 mg | 5 % |
| Kalium L | 256 mg | 5 % |
| Zink L | 0,77 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,78 mg | 34 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodin L | 7.922.875 µg | 5.281.917 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker4,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
- Fett3,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0,2 g)
- Natrium392 mgunter dem Median für Gemüse (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Toque du Chef
- Barcode
- 0036416363101
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Kartoffelgnocchi
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
55,6% flocons de pommes de terre réhydratés (pommes de terre (Origine : France), épice: curcuma), semoule de blé dur (Origine : France), huile de colza, farine de blé, sel. Traces éventuelles de lait, d'œufs, de poissons, de mollusques, de crustacés, de céleri, de moutarde, de soja et de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)WeizenmehlSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0036416363101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.