Wie viele Kalorien hat Gnocchi à Poêler?

100 g Gnocchi à Poêler haben 221 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi à Poêler?

Gnocchi à Poêler enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi à Poêler?

Gnocchi à Poêler hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi à Poêler?

Gnocchi à Poêler enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gnocchi à Poêler?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (53 % DV), Kupfer (20 % DV), Iodin (15 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gnocchi à Poêler?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi à Poêler

Verpacktes Produkt Getränke Cora

Gnocchi à Poêler enthält 221 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 247 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pro 100 g

6 gProtein

40 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,44 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,086 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,5 mg	1 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	16,9 mg	4 %
Phosphor L	58,5 mg	5 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	22,8 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,2 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Getränke (Median 2 g)
Fett3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,23 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Getränke (Median 448 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,33 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257982266345
Menge: 300 g
Kategorie: Gnocchi
Verpackung: fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, semoule de _blé_ dur de qualité supérieure, flocons de pommes de terre déshydratés 15% (pommes de terre - émulsifiant: mono et diglycérides d'acides gras - stabilisant: diphosphate de sodium, acidifiant: acide citrique - curcuma - extrait de curcuma), sel, huile de tournesol. Enrobage : farine de riz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Sonnenblumenöl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan-Fry Gnocchi Pops Rana	222	6,3 g	34 g	6,2 g
Bocaditos rellenos de tomate y mozzarella Rana	220	4,1 g	42 g	3,5 g
Vegane Gnocchi Hilcona	223	2,4 g	40 g	5,7 g
Pan-Fry Gnocchi Pops Rana	224	5,2 g	37 g	5,2 g
Spadellini spinaci e mozzarella Giovanni Rana	229	6 g	37 g	5,2 g
Gnocchi farcis Rana	229	6 g	37 g	5,2 g
Gnocchis farcis Jambon mozzarella à poêler Rana	229	7,2 g	36 g	5,4 g
Gnocchi m. skinke og mozzarella Rana	229	7,2 g	36 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257982266345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.