Wie viele Kalorien hat Gnocchi à poêler?

100 g Gnocchi à poêler haben 149 kcal. Serving, 150 g, 150 g (150 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 150 g, 150 g (150 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gnocchi à poêler?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (31 % DV), Iodin (12 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gnocchi à poêler?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi à poêler

Verpacktes Produkt Getränke Auchan

Gnocchi à poêler enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 150 g, 150 g (150 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Mangan, 12 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pro 100 g

3,7 gProtein

27 gKohlenhydrate

2,5 gFett

224kcal in Serving, 150 g, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,043 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	2,4 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	9,7 mg	2 %
Phosphor L	34,5 mg	3 %
Kalium L	73 mg	2 %
Zink L	0,67 mg	6 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,7 mg	31 %
Selen L	0,88 µg	2 %
Iodin L	18,7 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,21 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710484300
Menge: 0.3 kg
Portion laut Etikett: 150 g (150 g)
Kategorie: Gekochte Gnocchis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau - semoule de BLÉ dur* 29,9%, flocons de pomme de terre* 8% (pommes de terre déshydratée* 7,99%, extrait de romarin*), fécule de pomme de terre*, huile de tournesol*, sel, arômes naturels. (*ingrédients biologiques) Traces de SOJA , d' OEUF et de LAIT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cauliflower Gnocchi Morrisons	186	3,3 g	38,7 g	0,6 g
Lustucru gnocchi a poeler 520g +30% offert x6 Lustucru	190	5 g	35 g	2,7 g
Gnocchi à poêler Lidl	195	5,6 g	35 g	3,1 g
Gnocchi à poêler Delhaize	197	5,2 g	36 g	3,1 g
Lustucru mini gnocchi a poeler 300g LUSTUCRU	200	5,3 g	37 g	3 g
Lustucru gnocchi a poeler star 500g Lustucru selection	202	5,4 g	36,6 g	3,1 g
Gnocchi star a poêler Lustucru	202	5,4 g	37 g	3,1 g
Gnocchi farcis tomate mozarella Giovanni Rana	235	7,4 g	40 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710484300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.