gnocchetti alla tirolese con spinaci
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nonna Mia
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Gnocchetti alla tirolese con spinaci enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 184 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.
100 g liefern 110 % des Tageswerts für Chlorid, 55 % des Tageswerts für Iodin und 53 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 91,8 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,4 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 16,3 mg | 5 % |
| Natrium L | 1.680 mg | 73 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29,1 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 7,4 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 10,4 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 63,6 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0,059 µg | 2 % |
| Calcium L | 43,4 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 43,3 mg | 10 % |
| Phosphor L | 109 mg | 9 % |
| Kalium L | 246 mg | 5 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 81,9 µg | 55 % |
| Chlorid L | 2.534 mg | 110 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium1.680 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser35,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,42 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,082 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,71 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.412 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 35,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nonna Mia
- Barcode
- 20275532
- Menge
- 500gr
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- spinach pasta
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
farina di grano tenero tipo 00, 25% spinaci, uova, acqua, sale, olio di semi di girasole. può contenere tracce di latte.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiSalzSonnenblumenöl
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20275532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.