Wie viele Kalorien hat Gluten Free Soft Brown Farmhouse?

100 g Gluten Free Soft Brown Farmhouse haben 256 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten Free Soft Brown Farmhouse?

Gluten Free Soft Brown Farmhouse enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,79 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten Free Soft Brown Farmhouse?

Gluten Free Soft Brown Farmhouse hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten Free Soft Brown Farmhouse?

Gluten Free Soft Brown Farmhouse enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gluten Free Soft Brown Farmhouse?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten Free Soft Brown Farmhouse

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren genius

Gluten Free Soft Brown Farmhouse enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pro 100 g

2,2 gProtein

44 gKohlenhydrate

5,8 gFett

92kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,011 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	0,38 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	1,9 mg	0,4 %
Phosphor L	21 mg	2 %
Kalium L	1,9 mg	0 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	0,36 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett5,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium376 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal0,86 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,034 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: genius
Barcode: 5060195901310
Menge: 535 g
Portion laut Etikett: 36 g
Kategorie: Brot
Verpackung: frozen,fr:emballage-plastique,fr:rectangle
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, maize starch, potato starch, tapioca starch, vegetable oil: rapeseed oil, sunflower oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flax & grain bread Nature's promise	256	11,6 g	44,2 g	5,8 g
Sourdough bread with seed Marks & Spencer	256	9,2 g	43,3 g	4,1 g
Granary Hovis	256	10,3 g	46,4 g	2,4 g
18 grains&seeds bread Bimbo Bakeries Usa Inc.	256	9,3 g	48,8 g	4,7 g
100% Sprouted Whole Wheat Old Tyme	256	11,6 g	46,5 g	5,8 g
Granary Medium Hovis	256	10,3 g	46,4 g	2,4 g
Tijger wit Lidl	256	10,2 g	49,1 g	1,3 g
Pitataschen - Natur Lyttos	256	7,8 g	51,9 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060195901310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.