Wie viele Kalorien hat Gluten Free Linguine?

100 g Gluten Free Linguine haben 341 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten Free Linguine?

Gluten Free Linguine enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten Free Linguine?

Gluten Free Linguine hat 73,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten Free Linguine?

Gluten Free Linguine enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gluten Free Linguine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (38 % DV), Kupfer (21 % DV), Vitamin B6 (19 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) und Magnesium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gluten Free Linguine?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten Free Linguine

Verpacktes Produkt Getränke Rummo

Gluten Free Linguine enthält 341 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

341kcal pro 100 g

6 gProtein

73,2 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	341 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,2 g	27 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,93 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	60,4 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	66,4 mg	16 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,87 mg	38 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	0,018 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12,5 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium1,2 mgunter dem Median für Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	70,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rummo
Barcode: 8008343880138
Menge: 400 g
Kategorie: Linguin
Verpackung: packaging
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

complete rice (36%), but yellow (32.5%), but white (20%), rice (8%), potato fecule (3%), emulsifying: mono and diglycerides of dietary fatty acids of green origin, may contain traces of soy and lupins,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Wholegrain Spelt Linguine Felicetti	341	12,9 g	63,5 g	1,2 g
La linguina integral con avena Armando	343	11,3 g	64,9 g	2 g
Linguine Ecor	344	11,5 g	65,5 g	2 g
Tallarines 87 Carozzi	338	11 g	69 g	2 g
Vollkorn Linguine DM	345	12 g	67 g	1,7 g
Vollkorn Linguine DmBio	345	12 g	67 g	1,7 g
Complete linguine Alnatura	345	12,2 g	66,9 g	1,7 g
Linguine Turini	346	12 g	71 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008343880138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.