Wie viele Kalorien hat Ginger MARMELLATA?

100 g Ginger MARMELLATA haben 138 kcal.

Wie viel Protein hat Ginger MARMELLATA?

Ginger MARMELLATA enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ginger MARMELLATA?

Ginger MARMELLATA hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ginger MARMELLATA?

Ginger MARMELLATA enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ginger MARMELLATA?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Selen (15 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ginger MARMELLATA?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ginger MARMELLATA

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alpe Pragas

Ginger MARMELLATA enthält 138 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 221 kcal pro 100 g über 1.233 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

0,7 gProtein

32 gKohlenhydrate

0,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,5 mg	6 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	25,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	48,7 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	21,9 mg	5 %
Phosphor L	30,1 mg	2 %
Kalium L	312 mg	7 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	9 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
Zucker32 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
Fett0,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,51 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,45 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.697 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alpe Pragas
Barcode: 8027816100221
Kategorie: Aprikosenkonfitüren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

apricot, ginger, peppermint

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confiture d'abricots Ekoland	138	0,7 g	31,7 g	0,1 g
Confiture d'abricots Nous anti-gaspi	138	0,9 g	33 g	0,5 g
Confiture Abricots Amsel Spitz	138	0,6 g	45 g	0,07 g
Bio Aprikose Fruchtaufstrich enerBio	138	0,5 g	32 g	0,5 g
Marmellata albicocche Dico	139	0,9 g	30,8 g	0,3 g
Confiture d'abricot Pat'Boul de Provence	137	0,6 g	32 g	0,5 g
Spécialité d'abricot Le Jardin de Corentin	137	0,6 g	32 g	0,5 g
Rêve De Fruits Abricot 350g Bonneterre	140	0,5 g	34 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8027816100221. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.