Wie viele Kalorien hat Ggomasio Aux Algues?

100 g Ggomasio Aux Algues haben 587 kcal.

Ist Ggomasio Aux Algues proteinreich?

Ggomasio Aux Algues enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ggomasio Aux Algues?

Ggomasio Aux Algues hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ggomasio Aux Algues?

Ggomasio Aux Algues enthält 52,7 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ggomasio Aux Algues?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (162 % DV), Magnesium (87 % DV), Eisen (79 % DV), Calcium (72 % DV) und Thiamin (B1) (60 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ggomasio Aux Algues?

100 g enthalten 1.680 mg Natrium, 73 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ggomasio Aux Algues

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze La Vie Claire

Ggomasio Aux Algues enthält 587 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 782 Produkte liegt.

100 g liefern 162 % des Tageswerts für Kupfer, 87 % des Tageswerts für Magnesium und 79 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

587kcal pro 100 g

21 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

52,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	587 kcal
Fett gesamt L	52,7 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.680 mg	73 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	13,5 g	48 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,72 mg	60 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Pantothensäure (B5) L	0,046 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,73 mg	43 %
Folat (B9) L	88,8 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	932 mg	72 %
Eisen L	14,1 mg	79 %
Magnesium L	363 mg	87 %
Phosphor L	568 mg	45 %
Kalium L	754 mg	16 %
Zink L	5,3 mg	49 %
Kupfer L	1,5 mg	162 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	24,3 µg	44 %
Iodin L	41,5 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 0,4 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Ballaststoffe13,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,8 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 3,3 g)
Fett52,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,2 g)
Natrium1.680 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,37 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Vie Claire
Barcode: 3266191018683
Menge: 100 g
Kategorie: Gewürze
Verpackung: fr:etui-en-carton
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sesame full toasted 91,5%, seaweed (noi, kombu) 4,5%, salt 4%, igrédient agricultural organic farming product,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Knaprig Rostad Lök Coop	590	6 g	40 g	44 g
maionese Biobontà	590	1,1 g	1,9 g	64,3 g
Gomasio / Condiment de sésame au sel marin Euro-Nat	594	21 g	0,5 g	52,7 g
Sweet Curry BBQ D&L	580	1,2 g	16 g	56 g
LGM Pres Black Bean With Chilli Laoganma	579	12,5 g	15,9 g	54,2 g
Sambal Ikan Bilis Che Nor	576	18,8 g	25,8 g	44,1 g
Extra Virgin Olive Oil with Balsamic Vinegar Vibi Mediterraneo	600	0,2 g	4,3 g	64,1 g
Buffalo Mayo Primal Kitchen	600	0 g	0 g	66,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266191018683. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GGOMASIO AUX ALGUES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.