Wie viele Kalorien hat Gewürzmandel?

100 g Gewürzmandel haben 563 kcal.

Wie viel Protein hat Gewürzmandel?

Gewürzmandel enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gewürzmandel?

Gewürzmandel hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gewürzmandel?

Gewürzmandel enthält 36 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gewürzmandel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (42 % DV), Kupfer (37 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), Mangan (27 % DV) und Vitamin B12 (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gewürzmandel?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gewürzmandel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Douceur

Gewürzmandel enthält 563 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (532 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin E, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

563kcal pro 100 g

9,4 gProtein

49 gKohlenhydrate

36 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	563 kcal
Fett gesamt L	36 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	14,8 mg	5 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	44 g
Zugesetzter Zucker L	39,5 g	79 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	31,7 µg	4 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	6,4 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,84 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	192 mg	15 %
Eisen L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	78,5 mg	19 %
Phosphor L	233 mg	19 %
Kalium L	365 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,34 mg	37 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	2,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker44 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 41,8 g)
Fett36 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31,9 g)
Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,9 g)
Natrium64 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,21 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0,004 g

Produktdetails

Marke: Douceur
Barcode: 27953013
Menge: 200 g
Kategorie: Nusssüßwaren
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, geröstete ganze Mandeln 20 %, Kakaobutter, Vollmilchpulver, geröstete gemahlene Haselnüsse 7%, Kakaomasse, Süßmolkenpulver, Milchzucker, Magermilchpulver, Rapsöl, Butterreinfett, Gewürze (Zimt, Nelken, Ingwer, Piment, Muskatnuss, Kardamom), Emulgator (Lecithine (Soja)), Vanilleextrakt, natürliches Aroma. Kann Spuren von Erdnüssen urd anderen Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Kakaobutter Haselnuss Raps (Rübsenöl)Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey Butter Cashews REWE Feine Welt	563	13 g	35 g	40 g
Coconut cashew Rewe	565	17 g	32 g	40 g
Creola Lindt	561	7,7 g	52 g	35 g
Pralines antiu xixona	566	4 g	48 g	38 g
Helva, Mit Vanillegeschmack Suntat	558	12 g	47 g	35 g
Arachides Sucrées dites "Pralines" Ingredients Service Plus	557	17,1 g	36,1 g	36,8 g
rose harissa nut mix belazu ingredient co	570	23,5 g	13,8 g	45,1 g
Pralinés Ikalia	570	8,2 g	41,2 g	39,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 27953013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.