Wie viele Kalorien hat Gemüse Kartoffel Suppe?

100 g Gemüse Kartoffel Suppe haben 48 kcal. Serving, 1 serving, 100 ml (100 g): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat Gemüse Kartoffel Suppe?

Gemüse Kartoffel Suppe enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 serving, 100 ml (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gemüse Kartoffel Suppe?

Gemüse Kartoffel Suppe hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gemüse Kartoffel Suppe?

Gemüse Kartoffel Suppe enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gemüse Kartoffel Suppe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (45 % DV), Selen (12 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gemüse Kartoffel Suppe?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gemüse Kartoffel Suppe

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Gemüse Kartoffel Suppe enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 ml (100 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (49 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin E, 12 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

0,9 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

2,2 gFett

48kcal in Serving, 1 serving, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	283 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	20,8 g	42 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,7 mg	45 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	12,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,4 mg	0,6 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	12,3 mg	3 %
Phosphor L	32 mg	3 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	4,1 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Natrium283 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser24,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	360 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	24,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8720182867162
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 1 serving (100 ml)
Kategorie: Sahnesuppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

17% Kartoffeln², Palmöl, Zucker, WEIZENMEHL, 6,7% Kürbis², 6,4% Karotten², Stärke, Speisesalz, 4,9% SAHNEPULVER, 4,5% grüne Bohnen2,4,5% Tomatenpulver', BUTTERPULVER, 2,9% Zwiebeln², Würze, Hühnerfett, MILCHZUCKER, 1,3% KNOLLENSELLERIE², MAGERMILCHPULVER, MILCHEIWEISS, 0,9% Brokkoli, 0,5% Lauch², Antioxidationsmittel (Extrakt aus Rosmarin, E320). Kann Roggen, Gerste, Hafer, Ei, Soja, Senf enthalten. Paus nachhaltigem Anbau. En

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Palmöl Zucker Weizenmehl Salz Rahm Butter Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Velouté de poisson Coudène	48	6,5 g	2,1 g	1,3 g
Creamy Veg Soup Tesco	48	0,9 g	6,8 g	1,6 g
Selleriecremesuppe Deluxe	49	1,4 g	3,2 g	3,4 g
Douceur de 12 légumes au fromage frais Knorr	49	1,3 g	6,8 g	1,7 g
Crema de pollo Hacendado	47	1 g	4 g	2,6 g
Velouté de homard Pointe de Penmarc'h	47	4,7 g	3,1 g	1,8 g
Crema de Pollo con Verduras Hacendado	47	1 g	4 g	2,6 g
Creme de champignion No Name	50	1,7 g	5,8 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720182867162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.