Wie viele Kalorien hat Gefüllte Oliven mit Paprika?

100 g Gefüllte Oliven mit Paprika haben 129 kcal.

Wie viel Protein hat Gefüllte Oliven mit Paprika?

Gefüllte Oliven mit Paprika enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gefüllte Oliven mit Paprika?

Gefüllte Oliven mit Paprika hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gefüllte Oliven mit Paprika?

Gefüllte Oliven mit Paprika enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gefüllte Oliven mit Paprika?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (38 % DV), Kupfer (15 % DV), Iodin (14 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gefüllte Oliven mit Paprika?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gefüllte Oliven mit Paprika

Verpacktes Produkt Gemüse Intercomm Foods

Gefüllte Oliven mit Paprika enthält 129 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 154 kcal pro 100 g über 178 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin E, 15 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

0,9 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	0,53 mg	0,2 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,069 µg	0,3 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	6,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	58,8 mg	5 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	37,3 mg	9 %
Phosphor L	35,1 mg	3 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	21 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Fett13 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Natrium1.200 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.400 mg)
Protein pro 100 kcal0,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,98 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Intercomm Foods
Barcode: 26019796
Menge: 205 g
Kategorie: Grüne gefüllte Oliven
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grüne Oliven 53,3 %, Wasser, Paprikapaste 10 % (Paprika, Verdickungsmittel (Natriumalginat, Guarkernmehl), Festigungsmittel (Calciumchlorid), Salz, Säuerungsmittel (Citronensäure)), Meersalz, Säuerungsmittel (Milchsäure). Kann Spuren von Mandeln enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rewe Beste Wahl Green olives stuffed with pepperoni REWE	131	1,3 g	1,7 g	12,9 g
Olives farcies à la pâte d'anchois Menguy's	131	1,3 g	1 g	13 g
Oliven mit pikanter Chili-Creme Feinkost Dittmann	131	1,2 g	0,5 g	13,3 g
Spanish Stuffed Green Olives Deli Originals	127	0 g	4 g	12 g
Olive giganti farcite Zuccato	132	1 g	4,2 g	12 g
Pimento stuffed olives Sainsbury's	126	0,8 g	0,8 g	12,7 g
Aceitunas rellenas de jalapeños Serpis	133	1 g	0,5 g	14,1 g
Olives vertes farcies à la pate de poivrons 120g U	133	0,7 g	0 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26019796. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.