Wie viele Kalorien hat Geeta's Premium Mango Chutney?

100 g Geeta's Premium Mango Chutney haben 255 kcal.

Wie viel Protein hat Geeta's Premium Mango Chutney?

Geeta's Premium Mango Chutney enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Geeta's Premium Mango Chutney?

Geeta's Premium Mango Chutney hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Geeta's Premium Mango Chutney?

Geeta's Premium Mango Chutney enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Geeta's Premium Mango Chutney?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (48 % DV), Iodin (16 % DV), Vitamin C (16 % DV), Selen (14 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Geeta's Premium Mango Chutney?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Geeta's Premium Mango Chutney

Verpacktes Produkt Obst Geeta

Geeta's Premium Mango Chutney enthält 255 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 134 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pro 100 g

0,8 gProtein

62 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	255 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	57 g
Zugesetzter Zucker L	34 g	68 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,3 mg	16 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	40,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,4 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	17,2 mg	4 %
Phosphor L	16,3 mg	1 %
Kalium L	144 mg	3 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,069 mg	8 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	24,7 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,5 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Obst (Median 0,9 g)
Zucker57 gim obersten Viertel von Obst (Median 47 g)
Natrium800 mgüber dem Median für Obst (Median 682 mg)
Protein pro 100 kcal0,31 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	499 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Geeta
Barcode: 5021185201308
Menge: 1.5kg
Kategorie: Mango Chutneys
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mangoes (56%), Sugar, Salt, Acidity Regulator: Acetic Acid, Whole Baby Garlic Cloves, Cumin Seeds, Mixed Spices, Fenugreek Seeds Nigella Seeds, Black Peppercorns, Cardamom Pods, Whole Cloves, Herb.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mango Chutney Sainsbury's	255	0,5 g	61,9 g	0,5 g
Mango Chutney Sainsbury's	255	0,5 g	61,9 g	0,5 g
Geeta's Mango Chutney imp Geeta’s Foods Ltd	255	0,8 g	62 g	0,2 g
Premium medium mango chutney Geeta's Foods Limited	255	0,8 g	62 g	0,5 g
Chutney Mangue Forte Rajah	255	0,2 g	63 g	0,3 g
Mango Chutney Sainsbury’s	256	0,5 g	61,9 g	0,5 g
Rajah Kashmir Mango Chutney Rajah	256	0,2 g	63 g	0,3 g
Sweet Mango Chutney Sainsbury's	256	0,5 g	61,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5021185201308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.