Wie viele Kalorien hat Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G?

100 g Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G haben 248 kcal.

Wie viel Protein hat Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G?

Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G?

Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G hat 60,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G?

Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (32 % DV), Vitamin C (19 % DV), Iodin (17 % DV), Selen (13 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G

Verpacktes Produkt Obst Geeta's

Geeta's Mango And Chilli Chutney 320G enthält 248 kcal pro 100 g.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 0,4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 134 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Vitamin C und 17 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

248kcal pro 100 g

0,6 gProtein

60,6 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,01 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,6 g	22 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	55 g
Zugesetzter Zucker L	25,3 g	51 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	16,8 mg	19 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	41,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	14,2 mg	1 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	24,8 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 99 %
Fett 0,4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 güber dem Median für Obst (Median 0,5 g)
Zucker55 gim obersten Viertel von Obst (Median 47 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,01 gunter dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium800 mgüber dem Median für Obst (Median 682 mg)
Protein pro 100 kcal0,24 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,78 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	472 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Geeta's
Barcode: 5021185201254
Kategorie: Mango Chutneys
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mangoes (53%), Sugar, Onion, Salt, Acidity Regulator (Acetic Acid), Ginger, Chilli, Garlic, Dried Red Chillies, Nigella Seeds, Mixed Spices, Whole Cloves, Herb. _Nuts_

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mango chutney Co Op	249	0,5 g	60 g	0,7 g
Mango Chutney Original 350g St.Maria Santa Maria	250	0,5 g	61 g	0,5 g
Mango chutney Namaste India	250	0,5 g	62 g	0,5 g
Mango Chutney Taste Of India	251	0,5 g	61,2 g	0,5 g
Sharwood's Mango Chutney 375g Sharwood s	251	0,5 g	62,2 g	0,5 g
geetas mango chutney geeta's	245	0,6 g	60 g	0,5 g
Spicy Mango Chutney Pataks	252	0,5 g	60,6 g	0,3 g
Mango Chutney Sharwood's	252	0,5 g	60,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5021185201254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.