Wie viele Kalorien hat Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño?

100 g Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño haben 106 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 106 kcal.

Ist Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño proteinreich?

Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño enthält 21,7 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 20,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño?

Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,005 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño?

Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (52 % DV), Iodin (29 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Pantothensäure (B5) (19 % DV) und Vitamin B6 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño?

100 g enthalten 0,88 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño

Verpacktes Produkt Geflügel Dulano

Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (107 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Niacin (B3), 29 % des Tageswerts für Iodin und 21 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

21,7 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

1,5 gFett

106kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	113 mg	38 %
Natrium L	0,88 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0,005 g	0 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	21,7 g	43 %
Vitamin A L	45,8 µg	5 %
Vitamin C L	0,54 mg	0,6 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	8,3 mg	52 %
Pantothensäure (B5) L	0,94 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	19,1 mg	1 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	38,4 mg	9 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	401 mg	9 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	44,1 µg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 82 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 20,8 g)
Ballaststoffe0,005 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,21 g)
Zucker1,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
Natrium0,88 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 893 mg)
Protein pro 100 kcal20,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,008 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dulano
Barcode: 4335619203372
Menge: 80 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Schnittschnitt
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

97 % Hähnchenbrust, Speisesalz, Dextrose, Gewürze, 0,6 % Jalapeno-Chili-Flocken, Gewürzextrakte, Säureregulatoren: Kaliumlactat, Kaliumacetat, Natriumacetate; Stabilisator: Triphosphate; Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Konservierungsstoff: Natriumnitrit. Kann Spuren von Pistazien, Milcheiweiß und Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wurst Hähnchenbrust Gut & Günstig	106	20,5 g	1 g	2 g
Truthahnbrust, gepökelt & gegart Böklunder	106	21 g	1 g	2 g
Kupfer Hähnchenbrust-Filetroulade Kupfer	106	21 g	1 g	2 g
Hähnchen-Brustfilet im Currymantel Hofmaier	106	21 g	1 g	2 g
Hähnchenbrust Dulano	106	21 g	1 g	2 g
Hähnchenbrustfillet, zusammengefügt, gepökelt und gebraten Bernard Matthews Oldenburg	107	21 g	1 g	2 g
Hähnchenbrust Filetroulade Hofmaier	107	21 g	1 g	2 g
Hähnchenbrustfilet - Kräuter der Provence Ponnath	107	21 g	1 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619203372. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.