Wie viel Protein hat Gazpacho?

Gazpacho enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gazpacho?

Gazpacho hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gazpacho?

Gazpacho enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gazpacho?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (25 % DV) und Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gazpacho?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gazpacho

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Arteoliva

Gazpacho enthält 77 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 622 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

0,8 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

6,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0,1 µg	0 %
Vitamin C L	22,8 mg	25 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	19,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	9 mg	2 %
Phosphor L	22,4 mg	2 %
Kalium L	197 mg	4 %
Zink L	0,084 mg	0,8 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Fett6,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
Natrium256 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,068 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	395 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,8 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Arteoliva
Barcode: 8437001133161
Menge: 1 litre
Kategorie: Gazpacho
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates frescos (66%), agua, pimientos frescos (10 %), aceite de oliva virgen extra (6%), pepinos frescos (5 %), vinagre de Jerez, ajo (0,8 %), pan (harina de trigo, agua, levadura y sal), sal marina y sal natural mineral del Mar Muerto. Puede contener trazas de SOJA y MOSTAZA. Consumir ferentemente antes del fin de/Lote: ver parte superior del envase. Refrigerado 0-8°C.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Essig Knoblauch Salz Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gaspatxo salses fruits s&p	77	0,6 g	2,5 g	7,1 g
Gazpacho salses fruits s&p	77	0,6 g	2,5 g	7,1 g
Gaspacho andalou bio Green Shoot	78	0,6 g	2,4 g	7,2 g
Ajoblanco Alvalle	78	1,7 g	3,6 g	6,1 g
Gazpacho Gourmet Don Simón	76	1,5 g	3,5 g	6 g
Gazpacho De Fresón García Millán	76	0,5 g	4,5 g	6 g
Gazpacho Solfrío	76	0,7 g	4 g	6 g
Gazpacho Salmorejo Alvalle	75	1,1 g	6 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437001133161. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.