Wie viele Kalorien hat Gaufrettes apéritive aux algues?

100 g Gaufrettes apéritive aux algues haben 490 kcal.

Ist Gaufrettes apéritive aux algues proteinreich?

Gaufrettes apéritive aux algues enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gaufrettes apéritive aux algues?

Gaufrettes apéritive aux algues hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gaufrettes apéritive aux algues?

Gaufrettes apéritive aux algues enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gaufrettes apéritive aux algues?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (5.288.417 % DV), Magnesium (77 % DV), Mangan (62 % DV), Vitamin E (47 % DV) und Kalium (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gaufrettes apéritive aux algues?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gaufrettes apéritive aux algues

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bord à bord

Gaufrettes apéritive aux algues enthält 490 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 5.288.417 % des Tageswerts für Iodin, 77 % des Tageswerts für Magnesium und 62 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

490kcal pro 100 g

10 gProtein

62 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	490 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,5 mg	7 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	7,1 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,029 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	15,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	252 mg	19 %
Eisen L	5,1 mg	29 %
Magnesium L	322 mg	77 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	1.769 mg	38 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	7.932.625 µg	5.288.417 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett21 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium800 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bord à bord
Barcode: 3545450700102
Menge: 40 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sea lettuce

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
snack matero salado Hojalmar	490	14,7 g	46,7 g	26,7 g
Petits sablés au chevre et pilent d'espelette La Vie Claire	490	12 g	50 g	26 g
crispy & savoury Sea salt cracker Asda	490	9,6 g	61 g	22 g
Potato Crackers (B.B.Q Flavour) Win 2	490	6,9 g	62,5 g	23,8 g
Twisted Sticks Snack Fun	490	12 g	55 g	24 g
Snyder's of hanover, sweet and salty pretzel pieces Snyder’s Of Anover	490	6,4 g	57,4 g	25,6 g
Biscuits Potiron & 2 Poivres l'appétisserie bio	490	8,1 g	63 g	22 g
Gaufrettes apéritives bio à l'emmental Trésors Gourmands	490	16 g	45 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3545450700102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.