Gaufres fourrées goût vanille 300g
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren U
Gaufres fourrées goût vanille 300g enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 60 g, soit 2 gaufres (60 g) liefert etwa 255 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (439 kcal pro 100 g).
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 425 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,5 g | 23 % |
| Cholesterin L | 32,5 mg | 11 % |
| Natrium L | 148 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 38 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 37,2 g | 74 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 48,5 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,058 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,094 µg | 4 % |
| Calcium L | 22,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 33 mg | 8 % |
| Phosphor L | 116 mg | 9 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 0,89 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,91 mg | 39 % |
| Selen L | 6,9 µg | 12 % |
| Iodin L | 10,7 µg | 7 % |
| Chlorid L | 203 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
- Zucker38 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 36 g)
- Fett16 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
- Natrium148 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,8 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256220364751
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 60 g (soit 2 gaufres)
- Kategorie
- Gefüllte Waffeln
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLE, sucre, huile de colza, sirop de sucre inverti, dextrose, BEURRE, OEUFS, sirop de glucose, levure, fibres alimentaires de bambou, farine de SOJA, émulsifiants : lécithine de SOJA et mono - et diglycérides d'acides gras, poudre de LAIT ÉCRÉMÉ, arômes, sel, stabilisant: invertase. Traces éventuelles de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)ButterEiGlucosesirupHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256220364751. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.