Gaufres Belges au Beurre
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Continental Classics
Gaufres Belges au Beurre enthält 494 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (451 kcal pro 100 g).
100 g liefern 77 % des Tageswerts für Chlorid, 58 % des Tageswerts für Mangan und 41 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 494 kcal | |
| Fett gesamt L | 29,2 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 18,6 g | 93 % |
| Cholesterin L | 46,7 mg | 16 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51,3 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 4,1 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 33,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,4 g | 37 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 87,8 µg | 10 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,82 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 17,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,093 µg | 4 % |
| Calcium L | 26,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 45,1 mg | 11 % |
| Phosphor L | 148 mg | 12 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodin L | 61,1 µg | 41 % |
| Chlorid L | 1.771 mg | 77 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
- Zucker33,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 28 g)
- Fett29,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren18,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11,5 g)
- Natrium280 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser15,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,97 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,08 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,69 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 21,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 15,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Continental Classics
- Barcode
- 5010292926822
- Menge
- 200 g e
- Kategorie
- Waffeln im Lüttich-Stil
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_, sucre, _beurre_ concentré (25 %) (_lait_) (contient colorant : bêta-carotène), _œuf_ entier pasteurisé (22 %), _lait_ entier, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiMilchSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010292926822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.