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Gaufres liégeoises

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Delhaize

Gaufres liégeoises enthält 474 kcal pro 100 g. Serving, 1 wafel, 50 g (50 g) liefert etwa 237 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (451 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gaufres liégeoises von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
474kcal pro 100 g
5,9 gProtein
53 gKohlenhydrate
26 gFett
237kcal in Serving, 1 wafel, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 474 kcal
Fett gesamt L 26 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 53 g 19 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 24 g 48 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 50 %474kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,1 g)
  • Zucker25 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 28 g)
  • Fett26 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 23 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11,5 g)
  • Natrium372 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400113743231
Menge
250 g
Portion laut Etikett
1 wafel (50 g)
Kategorie
Waffeln im Lüttich-Stil
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé, margarine [graisse de palme non hydrogénée certifiée durable, eau, huiles végétales non hydrogénées (colza, palme certifiée durable), sel, émulsifiants (lécithines (contient : soja), mono - et diglycerides d'acides gras), correcteur d'acidité (acide citrique), colorant (caroténoïdes), arôme nature]], sucre 20%, levure, sirop de sucre inverti 4%, œuf de poule élevée au sol, farine de soja, stabilisant (sorbitols), sel, émulsifiant [lécithines (contient : soja)], arôme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400113743231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gaufres liégeoises?

100 g Gaufres liégeoises haben 474 kcal. Serving, 1 wafel, 50 g (50 g): etwa 237 kcal.

Wie viel Protein hat Gaufres liégeoises?

Gaufres liégeoises enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 wafel, 50 g (50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gaufres liégeoises?

Gaufres liégeoises hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gaufres liégeoises?

Gaufres liégeoises enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gaufres liégeoises?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.