Gâteau au Fromage Blanc

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Le Ster

Gâteau au Fromage Blanc enthält 381 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (423 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gâteau au Fromage Blanc von Le Ster, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pro 100 g
5,8 gProtein
51 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Cholesterin L 60,7 mg 20 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 30 g
Zugesetzter Zucker L 29,5 g 59 %
Protein L 5,8 g 12 %
Vitamin A L 29,8 µg3 %
Vitamin C L 0,093 mg0,1 %
Vitamin D L 0,39 µg2 %
Vitamin E L 4,5 mg30 %
Thiamin (B1) L 0,092 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,096 mg7 %
Niacin (B3) L 0,041 mg0,3 %
Pantothensäure (B5) L 0,41 mg8 %
Vitamin B6 L 0,061 mg4 %
Folat (B9) L 15,1 µg4 %
Vitamin B12 L 0,25 µg10 %
Calcium L 32,3 mg2 %
Eisen L 1 mg6 %
Magnesium L 25,8 mg6 %
Phosphor L 108 mg9 %
Kalium L 125 mg3 %
Zink L 0,79 mg7 %
Kupfer L 0,099 mg11 %
Mangan L 0,69 mg30 %
Selen L 5,6 µg10 %
Iodin L 16,4 µg11 %
Chlorid L 268 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 40 %381kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan30 %Vitamin E30 %Chlorid12 %Kupfer11 %Iodin11 %Vitamin B1210 %Selen10 %Phosphor9 %Pantothensäure (B5)8 %Thiamin (B1)8 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Zucker30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27,8 g)
  • Fett17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
  • Natrium392 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser22,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L9,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,4 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L18,4 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,017 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L1,1 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L3,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L22,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Le Ster
Barcode
3255290251596
Kategorie
Pound Cake
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, sucre, _œufs_ frais 15% , huile de colza, yaourt (_lait_ écrémé, _ferments lactiques_), _fromage blanc_ 5 % (_lait_ écrémé, ferments lactiques), glycérol, sirop de glucose-fructose, poudres a lever (carbonates de sodium, diphosphates, émulsifiant: E471, sel, arômes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiRaps (Rübsenöl)SalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3255290251596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gâteau au Fromage Blanc?

100 g Gâteau au Fromage Blanc haben 381 kcal.

Wie viel Protein hat Gâteau au Fromage Blanc?

Gâteau au Fromage Blanc enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gâteau au Fromage Blanc?

Gâteau au Fromage Blanc hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gâteau au Fromage Blanc?

Gâteau au Fromage Blanc enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gâteau au Fromage Blanc?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Vitamin E (30 % DV), Chlorid (12 % DV), Kupfer (11 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gâteau au Fromage Blanc?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.