Wie viele Kalorien hat Garlic Stuffed Olives?

100 g Garlic Stuffed Olives haben 67 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic Stuffed Olives?

Garlic Stuffed Olives enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Stuffed Olives?

Garlic Stuffed Olives hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Stuffed Olives?

Garlic Stuffed Olives enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic Stuffed Olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (68 % DV), Vitamin E (14 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic Stuffed Olives?

100 g enthalten 767 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic Stuffed Olives

Verpacktes Produkt Gemüse Tassos

Garlic Stuffed Olives enthält 67 kcal pro 100 g.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0,2 % aus Alkohol und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 147 kcal pro 100 g über 88 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Chlorid, 14 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

6,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66,7 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0,4 mg	0,1 %
Natrium L	767 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0,006 µg	0 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,051 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,2 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	19,8 mg	5 %
Phosphor L	17,2 mg	1 %
Kalium L	74,4 mg	2 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	19,4 µg	13 %
Chlorid L	1.555 mg	68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett 100 %
Alkohol 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,6 g)
Fett6,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Natrium767 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.400 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,09 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,072 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,53 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	58 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,3 g
Alkohol L	0,018 g

Produktdetails

Marke: Tassos
Barcode: 0652878008826
Kategorie: Gefüllte Oliven
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pitted green olives, water, garlic, white wine vinegar, sea salt, herbs

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ode to Olives Stuffed with Serrano H-E-B	83	0 g	5,6 g	5,6 g
Jalapeño Stuffed Olives Unico	100	0,67 g	0 g	10 g
Triple Stuffed Spanish Olives Howie's	100	0 g	6,7 g	10 g
Oliven - gefüllt mit Paprikapaste K-Classic	100	1,1 g	0 g	10 g
Spanish Olives, Queens, Stuffed With Minced Pimento Star	100	0 g	6,7 g	6,7 g
Queen Stuffed Cocktail Olives Spice Exchange	100	6,7 g	6,7 g	6,7 g
Olive Stuffed With Sundried Tomato World Market	100	0 g	6,7 g	10 g
Olives Stuffed With Pepper Jack Cheese World Market	100	0 g	6,7 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0652878008826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.