Wie viele Kalorien hat Garlic sauce?

100 g Garlic sauce haben 371 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 56 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic sauce?

Garlic sauce enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,29 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic sauce?

Garlic sauce hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,19 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic sauce?

Garlic sauce enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (2.153.250 % DV), Thiamin (B1) (550.000 % DV) und Vitamin E (134 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic sauce?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Heinz

Garlic sauce enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 2.153.250 % des Tageswerts für Folat (B9), 550.000 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 134 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

1,9 gProtein

11 gKohlenhydrate

35 gFett

56kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0,19 g	0,7 %
Zucker gesamt L	8,4 g
Zugesetzter Zucker L	6,7 g	13 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,071 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,05 µg	0,2 %
Vitamin E L	20,1 mg	134 %
Thiamin (B1) L	6.600 mg	550.000 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,002 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,012 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	8.613.000 µg	2.153.250 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Eisen L	0,094 mg	0,5 %
Magnesium L	2,7 mg	0,7 %
Phosphor L	6,7 mg	0,5 %
Kalium L	25,6 mg	0,5 %
Zink L	0,041 mg	0,4 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Iodin L	4,2 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,19 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker8,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,51 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,006 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,96 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,4 g
Alkohol L	0,025 g

Produktdetails

Marke: Heinz
Barcode: 5000157079282
Menge: 230g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Bottle,en:pet-bottle
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, sunflower oil (35%), spirit vinegar, sugar, garlic (5%), whey powder (milk), modified starch, salt, spices (contain mustard), chives, acid (citric acid), thickener (xanthan gum, guar gum), natural flavouring, storage:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Essig Zucker Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pesto alla genovese Saclà	371	2,6 g	6,1 g	37 g
Turkish Style Garlic Sauce Heinz	371	1,9 g	11 g	35 g
Bearnaise La William	371	1,7 g	9,2 g	37,3 g
Creme balsamique Cristal	371	0 g	93 g	0 g
Pesto Verde Rewe Bio	371	0,8 g	12,2 g	34 g
Pesto alla Siciliana Baresa	371	1,5 g	5,6 g	37,4 g
Sugo ai cinque formaggi Naturello	371	9,2 g	5,8 g	34,6 g
Pesto Rosso Cucina Nobile	371	4,4 g	3,7 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000157079282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.