Wie viele Kalorien hat Garlic Ciabatta Slices?

100 g Garlic Ciabatta Slices haben 287 kcal. Serving, 1 slice, 39 g (39 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic Ciabatta Slices?

Garlic Ciabatta Slices enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 slice, 39 g (39 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Ciabatta Slices?

Garlic Ciabatta Slices hat 41,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Ciabatta Slices?

Garlic Ciabatta Slices enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic Ciabatta Slices?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Vitamin E (25 % DV), Kupfer (18 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic Ciabatta Slices?

100 g enthalten 287 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic Ciabatta Slices

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tesco

Garlic Ciabatta Slices enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 39 g (39 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal pro 100 g

8,8 gProtein

41,8 gKohlenhydrate

8,7 gFett

112kcal in Serving, 1 slice, 39 g (39 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	287 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	12,7 mg	4 %
Natrium L	287 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,8 g	15 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	39,2 µg	4 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	14,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	17,8 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	1 mg	10 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	12,4 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett8,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium287 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5052319187991
Portion laut Etikett: 1 slice (39 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate. Iron, Niacin, Thiamin], Water, Rapeseed Oil. Butter (Milk). Wheat Fibre. Garlic Purée. Garlic. Salt. Palm Oil, Parsley. Palm Kernel Oil. Buttermilk Powder. Yeast. Concentrated Lemon Juice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Butter Knoblauch Salz Palmöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Les petits pains natures MénéBio	287	6,8 g	51,7 g	1 g
Bagietka Fitnes Carrefour	287	10 g	47 g	5,1 g
Pane bauletto ai cereali e soia MD	287	10 g	47 g	5,6 g
Pan bauletto Nutri Free	287	1,2 g	52 g	7 g
Basil pesto flat bread Tesco	287	8,9 g	42,3 g	8,3 g
High Protein Bread Protein Chef	287	18,5 g	53 g	2,4 g
Sliced Fruit Loaf Lidl Rowan Hill Bakery	287	7,8 g	53,1 g	4,3 g
Pane bauletto Orva	287	10 g	47 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5052319187991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.