Wie viele Kalorien hat Garant Pizza Mozzarella Pesto?

100 g Garant Pizza Mozzarella Pesto haben 233 kcal. Serving, 1 pizza, 350 g (350 g): etwa 816 kcal.

Wie viel Protein hat Garant Pizza Mozzarella Pesto?

Garant Pizza Mozzarella Pesto enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 32,6 g in Serving, 1 pizza, 350 g (350 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garant Pizza Mozzarella Pesto?

Garant Pizza Mozzarella Pesto hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garant Pizza Mozzarella Pesto?

Garant Pizza Mozzarella Pesto enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garant Pizza Mozzarella Pesto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Selen (14 % DV), Iodin (13 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garant Pizza Mozzarella Pesto?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garant Pizza Mozzarella Pesto

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Garant

Garant Pizza Mozzarella Pesto enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 1 pizza, 350 g (350 g) liefert etwa 816 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

9,3 gProtein

28 gKohlenhydrate

9,1 gFett

816kcal in Serving, 1 pizza, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	13,7 mg	5 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	30,1 µg	3 %
Vitamin C L	4,7 mg	5 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	15,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	28,3 mg	7 %
Phosphor L	135 mg	11 %
Kalium L	173 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	19,8 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett9,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium590 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	195 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Garant
Barcode: 7340083455162
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 1 pizza (350 g)
Kategorie: Tiefkühlpizzen
Verpackung: Plastic,en:container
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, water, pasted tomatoes, mozzarella cheese 17.3% (milk, acidity culture, microbial ystenzyme, salt), cherry tomatoes 6.1%, olive oil, salt, sunflower oil, tomato puree, basil, yeast, onion, pecorino romano cheese (sheep's milk, rennet, salt), spinach, garlic, parsley, cornstarch, pepper,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Olivenöl Salz Sonnenblumenöl Hefe Zwiebeln Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Giacobbino's Handmade Chicago Style Pan Pizza Giacobbino's	233	10,3 g	25,9 g	9,5 g
Diavolo Steinofen Pizza ja!	233	9,3 g	25,5 g	10 g
BUITONI FRAICH'UP Pizza Surgelée 4 Fromages 1800g 2+1 offerte Buitoni	233	11,8 g	27,8 g	7,9 g
Pizza alla pala Delhaize	233	9,2 g	24,6 g	10,6 g
Pizza sakk lo ami Trattoria alfredo	233	10,5 g	25,5 g	9,4 g
Pizza Salami Coop	233	11 g	28 g	8,5 g
Pizza z boczkiem i serem mozzarella Biedronka	233	12,3 g	27 g	8,3 g
Coop Pizza med Mozzarella 605g ITALPIZZA S.P.A.	233	9,8 g	23 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340083455162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.