Wie viele Kalorien hat Ganze Aprikosen?

100 g Ganze Aprikosen haben 264 kcal.

Wie viel Protein hat Ganze Aprikosen?

Ganze Aprikosen enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,81 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ganze Aprikosen?

Ganze Aprikosen hat 58,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 58,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ganze Aprikosen?

Ganze Aprikosen enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ganze Aprikosen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ganze Aprikosen?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ganze Aprikosen

Verpacktes Produkt Getränke Edeka

Ganze Aprikosen enthält 264 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 74 kcal pro 100 g über 80 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

264kcal pro 100 g

1,5 gProtein

58,9 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	264 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,9 g	21 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	58,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	7,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	8,4 mg	2 %
Phosphor L	22 mg	2 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,81 g)
Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Zucker58,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 16 g)
Fett0,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,031 g)
Natrium4 mgüber dem Median für Getränke (Median 2,5 mg)
Protein pro 100 kcal0,57 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.350 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Edeka
Barcode: 9314507358405
Menge: 200g
Kategorie: Aprikosen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aprikosen geschwefelt (Aprikosen, Konservierungsstoff: _Schwefeldioxid_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aprikosen Meray	265	2,3 g	65,3 g	0,3 g
Aprikosen Natur Pur	269	3 g	64 g	0,4 g
Aprikosen Metro Chef	270	2,6 g	59,3 g	0,8 g
Aprikosen Insula	272	5 g	48 g	0,5 g
Trockenobst Edeka Bio	255	3,1 g	54,8 g	0,2 g
Aprikosen - getrocknet - entsteint ja!	275	2,7 g	61 g	0,5 g
Apricots Sunsweet	250	2,5 g	60 g	0 g
Newman's own, apricots Newman's Own	250	2,5 g	62,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9314507358405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.