Wie viele Kalorien hat Trockenobst?

100 g Trockenobst haben 255 kcal.

Wie viel Protein hat Trockenobst?

Trockenobst enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,81 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trockenobst?

Trockenobst hat 54,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 31,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Trockenobst?

Trockenobst enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Trockenobst?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (82 % DV), Iodin (30 % DV), Kupfer (30 % DV), Kalium (25 % DV) und Vitamin E (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Trockenobst?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Trockenobst

Verpacktes Produkt Getränke Edeka Bio

Trockenobst enthält 255 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 74 kcal pro 100 g über 80 Produkte liegt.

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Selen, 30 % des Tageswerts für Iodin und 30 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pro 100 g

3,1 gProtein

54,8 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	255 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,8 g	20 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	31,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,5 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	34,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	67,9 mg	5 %
Eisen L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	38 mg	9 %
Phosphor L	99,6 mg	8 %
Kalium L	1.177 mg	25 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	45,3 µg	82 %
Iodin L	45,3 µg	30 %
Chlorid L	90,5 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,81 g)
Ballaststoffe6,9 güber dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
Zucker31,2 güber dem Median für Getränke (Median 16 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Getränke (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,031 g)
Natrium8 mgüber dem Median für Getränke (Median 2,5 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,045 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,045 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,81 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,045 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,045 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,045 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,045 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10.638 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Edeka Bio
Barcode: 4311501064702
Menge: 360g
Kategorie: Aprikosen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aprikosen aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apricots Sunsweet	250	2,5 g	60 g	0 g
Newman's own, apricots Newman's Own	250	2,5 g	62,5 g	0 g
albicocche morbide Etnatost	249	1,5 g	58,9 g	0,8 g
Ganze Aprikosen Edeka	264	1,5 g	58,9 g	0,8 g
Soft-Aprikosen Clever	246	2,3 g	53 g	1,3 g
Aprikosen Meray	265	2,3 g	65,3 g	0,3 g
Mermelada Carrefour	244	0,29 g	60 g	0,088 g
Aprikosen Natur Pur	269	3 g	64 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501064702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.