Galettes fines
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts B&C
Galettes fines enthält 480 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 42 % des Tageswerts für Mangan, 39 % des Tageswerts für Vitamin E und 26 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 480 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 82,6 mg | 28 % |
| Natrium L | 412 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 28,4 g | 57 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 37,6 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,053 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 20,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 29,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 33 mg | 8 % |
| Phosphor L | 143 mg | 11 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,96 mg | 42 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 18,8 µg | 13 % |
| Chlorid L | 368 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker29 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium412 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser28,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,56 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 115 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 28,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de _blé_ 38%, sucre, margarine [graisses végétales (palme, colza) en proportion variable, émulsifiant : E471, acidifiant : acide citrique], _oeuf_, huile de tournesol, farine de _soja_, émulsifiant : lécithine de _soja_, sel, poudres à lever : E500 et E503ii, arôme.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSonnenblumenölSalzPalmölRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400265003924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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