Galettes des coeurs
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mélanie
Galettes des coeurs enthält 480 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 480 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,7 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 49,5 mg | 17 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70,1 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 27,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 26,3 g | 53 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 151 µg | 17 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,047 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,042 µg | 2 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 46,7 mg | 11 % |
| Phosphor L | 141 mg | 11 % |
| Kalium L | 182 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 59 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 9 µg | 6 % |
| Chlorid L | 181 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker27,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett19,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
- Natrium320 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,95 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 36,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,78 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 38,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 11,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Mélanie
- Barcode
- 3328072700039
- Menge
- 270g
- Kategorie
- Trockenkekse
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, sucre, beurre concentré reconstitué 22,5%, oeufs entiers frais, amidon de bié, poudre à lever (diphosphate et carbonate de sodium, carbonate d'ammonium), fleur de sel de Guérande 0,5%, lait écrémé en poudre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3328072700039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.