Galette des rois pomme
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Leclerc
Galette des rois pomme enthält 347 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 416 kcal pro 100 g über 162 Produkte liegt.
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Chlorid und 14 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 347 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 52,4 mg | 17 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,89 g | 2 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 130 µg | 14 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,75 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,068 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,06 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 11,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,072 µg | 3 % |
| Calcium L | 16,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,89 mg | 5 % |
| Magnesium L | 29,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 94,7 mg | 8 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 0,77 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,85 mg | 37 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodin L | 21,6 µg | 14 % |
| Chlorid L | 538 mg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker4,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,8 g)
- Fett19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
- Natrium340 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 272 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser42,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,73 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,095 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,58 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 38,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 42,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Leclerc
- Barcode
- 0230728025911
- Kategorie
- Puff Gebäck King Kuchen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
pommes 37.0%,farine de BLÉ (GLUTEN), beurre (LAIT), eau, sucre, ŒUFS frais, jaune d’œufs, sel, épaississant: amidon transformé de mais, antioxydant: acide citrique, acide ascorbique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0230728025911. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.