Wie viele Kalorien hat Galette des rois - Nutella?

100 g Galette des rois - Nutella haben 461 kcal.

Wie viel Protein hat Galette des rois - Nutella?

Galette des rois - Nutella enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galette des rois - Nutella?

Galette des rois - Nutella hat 40,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galette des rois - Nutella?

Galette des rois - Nutella enthält 30,1 g Fett pro 100 g, davon 16,5 g gesättigt (82 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galette des rois - Nutella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (55.417 % DV), Mangan (44 % DV), Kupfer (22 % DV), Vitamin E (21 % DV) und Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Galette des rois - Nutella?

100 g enthalten 18,7 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galette des rois - Nutella

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour

Galette des rois - Nutella enthält 461 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 305 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

100 g liefern 55.417 % des Tageswerts für Niacin (B3), 44 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

461kcal pro 100 g

5,5 gProtein

40,5 gKohlenhydrate

30,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	461 kcal
Fett gesamt L	30,1 g	39 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,5 g	82 %
Cholesterin L	42,2 mg	14 %
Natrium L	18,7 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,5 g	15 %
Ballaststoffe L	3,2 g	12 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	11,7 g	23 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	130 µg	14 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	8.867 mg	55.417 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	6 %
Calcium L	52,2 mg	4 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	40,1 mg	10 %
Phosphor L	131 mg	11 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	5,5 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Fett30,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
Gesättigte Fettsäuren16,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
Natrium18,7 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	23,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	33 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3523680411579
Menge: 330 g
Kategorie: Galetten
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLE, BEURRE 19,2%, sucre, eau, huile végétale de palme, NOISETTES 4,2%, poudre de LAIT écrémé, poudre de cacao dégraissée 2,3%, OEUFS, sel, émulsifiant: lécithines de SOJA, arômes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Palmöl Haselnuss Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gaufres Liégeoises Ambiente	455	5,9 g	56 g	23 g
Galettes au bon beurre Bio St Michel	454	8,5 g	72 g	14 g
Galettes Cacao Protibis	469	22,8 g	41,9 g	22,4 g
Galettes fines au beurre Jules Destrooper	469	6,6 g	74 g	16 g
Galettes fines sarrasin LA QUIMPERLOISE	469	6,5 g	53,3 g	24,7 g
Triangolini Veg gallette di ceci gusto paprika IN's	452	11 g	61 g	17 g
Maxi Galette caramel au beurre salé pur beurre - Le Guillou Le Guillou	471	7,3 g	67 g	19 g
Galettes au bon beurre St Michel	471	7,4 g	73 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3523680411579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.