Gache biologique
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sicard
Gache biologique enthält 363 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (363 kcal pro 100 g).
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 22 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 363 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,5 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,2 g | 41 % |
| Cholesterin L | 107 mg | 36 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51,1 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 14,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 13,8 g | 28 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 114 µg | 13 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,55 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,93 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 56 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 14 % |
| Calcium L | 41,9 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 45,5 mg | 11 % |
| Phosphor L | 173 mg | 14 % |
| Kalium L | 202 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 18,5 µg | 12 % |
| Chlorid L | 502 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 33 %
- Alkohol 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
- Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
- Zucker14,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
- Fett13,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,9 g)
- Natrium360 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 370 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser32,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,025 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,084 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,84 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 23,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 32,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,52 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de BLÉ, oeufs, sucre de canne roux, CREME FRAICHE 11%, BEURRE 8% (LAIT), eau, rhum, levure fraîche, sel marin de Noirmoutier, arôme naturel de vanille et d'orange, vinaigre de cidre, GLUTEN de Blé, épice
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3608734279166. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.