Wie viele Kalorien hat Fusilli n° 34 Tricolore?

100 g Fusilli n° 34 Tricolore haben 353 kcal.

Ist Fusilli n° 34 Tricolore proteinreich?

Fusilli n° 34 Tricolore enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fusilli n° 34 Tricolore?

Fusilli n° 34 Tricolore hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fusilli n° 34 Tricolore?

Fusilli n° 34 Tricolore enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fusilli n° 34 Tricolore?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (1.707.750 % DV), Riboflavin (B2) (533.077 % DV), Pantothensäure (B5) (118.800 % DV), Mangan (95 % DV) und Kupfer (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fusilli n° 34 Tricolore?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fusilli n° 34 Tricolore

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta De Cecco

Fusilli n° 34 Tricolore enthält 353 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 1.707.750 % des Tageswerts für Folat (B9), 533.077 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 118.800 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pro 100 g

14 gProtein

69 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,003 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	6.930 mg	533.077 %
Niacin (B3) L	0,023 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	5.940 mg	118.800 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	6.831.000 µg	1.707.750 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	26,2 mg	6 %
Phosphor L	95,7 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	2 mg	19 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	95 %
Selen L	0,003 µg	0 %
Iodin L	0,11 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,064 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	186 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: De Cecco
Barcode: 8001250145345
Menge: 500 g - 1.1 lb
Kategorie: Trockene Pasta mit Spinatgeschmack
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Durum wheat semolina, tomato concentrate (4,3%), spinach (3,3%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Penne Rigate n° 41 Tricolore De Cecco	353	14 g	69 g	1,6 g
Filiz Vegetable Fusilli Pasta 350 g Filiz	359	10,5 g	71,5 g	2,5 g
Collezione: Lasagne con spinaci n. 200 Barilla	359	12,5 g	71,2 g	2 g
Foglie D'ulivo Spinacci Cucina	371	13 g	75 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001250145345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.