Wie viele Kalorien hat Fusilli Carbonara?

100 g Fusilli Carbonara haben 105 kcal.

Wie viel Protein hat Fusilli Carbonara?

Fusilli Carbonara enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fusilli Carbonara?

Fusilli Carbonara hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fusilli Carbonara?

Fusilli Carbonara enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fusilli Carbonara?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (23 % DV) und Kupfer (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fusilli Carbonara?

100 g enthalten 307 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fusilli Carbonara

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Coop

Fusilli Carbonara enthält 105 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

3,5 gProtein

17 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0,045 mg	0 %
Natrium L	307 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,15 g	0,3 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0,11 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,001 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	0,017 µg	0 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	41,1 mg	10 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,54 mg	23 %
Selen L	0,009 µg	0 %
Iodin L	0,017 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium307 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,04 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340191151765
Menge: 155g
Kategorie: Teigwarengerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasta 72% (durumhvetemel), ost, solsikkeolje, risstivelse, rismel, salt, side av svin (svinekjøtt: EU), fløte, melkeprotein, sukker, aroma (inneholder melk), gjærekstrakt, glukosesirup, persille, gressløk, hvitløk, krydder, purreløk, maltodekstrin, emulgator (E 339), antioksidant (E 301), dekstrose. Kan inneholde spor av egg, soya, selleri, fisk, krepsdyr, bløtdyr, sennep og lupin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Reis Salz Rahm Zucker Hefe Glucosesirup Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
King prawn linguine Aldi	105	4,6 g	12,1 g	3,9 g
Fideua BonÀrea	105	4 g	16,2 g	2,3 g
Chicken Pasta Bake Dunnes Stores	105	8,5 g	12 g	2,5 g
Pasta Snack Pot Mushroom Knorr	105	3,2 g	17 g	2,6 g
Voila! grilled seasoned white chicken with pasta Birds Eye	105	5,7 g	12,9 g	3,3 g
Penne à la bolognaise végétale Toupargel	105	4,5 g	16 g	2,2 g
Hearty Meat Marinara Marie Callender's	106	6 g	10,9 g	4,2 g
Roasted Tomato Chicken Pasta kevin's natural foods	104	8,6 g	8,6 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191151765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.