Wie viele Kalorien hat Funghi Porcini congelati?

100 g Funghi Porcini congelati haben 15 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Funghi Porcini congelati?

Funghi Porcini congelati enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Funghi Porcini congelati?

Funghi Porcini congelati hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Funghi Porcini congelati?

Funghi Porcini congelati enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,05 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Funghi Porcini congelati?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (36 % DV), Pantothensäure (B5) (35 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV) und Niacin (B3) (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Funghi Porcini congelati?

100 g enthalten 4,8 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Funghi Porcini congelati

Verpacktes Produkt Gemüse Vichi

Funghi Porcini congelati enthält 15 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 27 kcal pro 100 g über 269 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Kupfer, 35 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 32 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pro 100 g

2 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

0,1 gFett

15kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	15 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,05 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4,8 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,8 mg	0,6 %
Eisen L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	85,6 mg	7 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kupfer L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Iodin L	1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,05 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium4,8 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Vichi
Barcode: 8009583013003
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Pilze
Verpackung: envelope
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Funghi porcini

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ciuperci Taiate HomeGarden	15	2,1 g	0,5 g	0,36 g
Champignon Ruol	15	2,1 g	0,5 g	0,5 g
Cocktail champignon forestier Raoul Gey	15	0,9 g	1,3 g	0,5 g
Flat Mushrooms Co-operative	16	1,8 g	0,4 g	0,5 g
Stock Schwämmchen Aromatisch REWE Beste Wahl	14	1,4 g	1 g	0,5 g
Champignons Les Impeccables	16	2,1 g	0,5 g	0 g
Misto Funghi Conad	16	1,2 g	1,6 g	0,1 g
Sliced mushrooms Aldi	14	1,9 g	1 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8009583013003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.