Wie viele Kalorien hat Fruchtriegel Apfel + Müsli?

100 g Fruchtriegel Apfel + Müsli haben 401 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Fruchtriegel Apfel + Müsli?

Fruchtriegel Apfel + Müsli enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruchtriegel Apfel + Müsli?

Fruchtriegel Apfel + Müsli hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruchtriegel Apfel + Müsli?

Fruchtriegel Apfel + Müsli enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruchtriegel Apfel + Müsli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (48 % DV), Vitamin E (38 % DV), Mangan (37 % DV), Magnesium (17 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruchtriegel Apfel + Müsli?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruchtriegel Apfel + Müsli

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts DmBio

Fruchtriegel Apfel + Müsli enthält 401 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Kupfer, 38 % des Tageswerts für Vitamin E und 37 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

401kcal pro 100 g

7,1 gProtein

53 gKohlenhydrate

15 gFett

160kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	401 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	50 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	63,7 mg	5 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	69,6 mg	17 %
Phosphor L	144 mg	12 %
Kalium L	432 mg	9 %
Zink L	0,9 mg	8 %
Kupfer L	0,43 mg	48 %
Mangan L	0,84 mg	37 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett15 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser41,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	41,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: DmBio
Barcode: 4058172390081
Menge: 40g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Riegel
Verpackung: Film
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

36% Äpfel* getrocknet, 35% Sultaninen* (Sultaninen*, Sonnenblumenöl*), 16% _MANDELN_*, 10% _HASELNÜSSE_* geröstet, 3% _HAFERFLOCKEN_* glutenfrei. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten. Kann Kern - und Schalenteile enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Mandel Haselnuss Hafer Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini batonik z nerkowcem Dobra Kaloria	401	8,4 g	47 g	18 g
Nuss Fruchtschnitte DmBio	401	5,3 g	56 g	16 g
Vanille noix de coco Gourmie's	401	3,2 g	51 g	17,9 g
Apfel Müsli fruchtriegel DmBio	401	7,1 g	53 g	15 g
Çikolata kapli meyve bar portakal delly	401	8,5 g	53 g	16,2 g
Yogurt and fruit bars Harvest Morn	401	1,8 g	77 g	9 g
Superfoodriegel Immun Bar* Bar enerBiO	401	7,3 g	56 g	15 g
Barrita Paleobull Claras, Dátiles, Avellanas & Plátano Paleobull	402	24,2 g	48,5 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058172390081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.