Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Aprikose?

100 g Fruchtaufstrich Aprikose haben 166 kcal.

Wie viel Protein hat Fruchtaufstrich Aprikose?

Fruchtaufstrich Aprikose enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruchtaufstrich Aprikose?

Fruchtaufstrich Aprikose hat 39,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 39,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruchtaufstrich Aprikose?

Fruchtaufstrich Aprikose enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruchtaufstrich Aprikose?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruchtaufstrich Aprikose?

100 g enthalten 0,012 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruchtaufstrich Aprikose

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bio+

Fruchtaufstrich Aprikose enthält 166 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 0,6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 221 kcal pro 100 g über 1.233 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

166kcal pro 100 g

0,5 gProtein

39,5 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0,012 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,5 g	14 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	39,1 g
Zugesetzter Zucker L	27 g	54 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	5,5 mg	1 %
Phosphor L	12,5 mg	1 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,059 mg	0,5 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,041 mg	2 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	5,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
Zucker39,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
Natrium0,012 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,099 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.293 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio+
Barcode: 4061461225308
Menge: 340 g
Kategorie: Aprikosenkonfitüren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aprikosen" (55 %), Zucker", Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Geliermittel Pektine, Säureregulator Calciumcitrate. aus kontrolliert ökologischem Anbau.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Solo Frutta Albicocca Bui Apicoltura Casentinese	166	0,9 g	40 g	0,1 g
Confiture 65% d'abricots Les P'tites Tartines	166	0,8 g	40 g	0,5 g
Confiture d'abricots Breizh Konfitur	166	0,8 g	42,1 g	0 g
Les allégées abricot Douceur du Verger	166	0,6 g	40 g	0,5 g
Confiture abricot Léonce Blanc	166	0,6 g	40 g	0,5 g
Confiture abricot 65% de fruits 300g U	166	0,6 g	40 g	0,5 g
Confiture abricots Agidra	166	0,8 g	40 g	0,5 g
Confiture d'abricot Léonce Blanc	166	0,6 g	40 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461225308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.