Fruchtaufschnitt Cranberry-Kirsch
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rewe
Fruchtaufschnitt Cranberry-Kirsch enthält 330 kcal pro 100 g.
Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.
100 g liefern 891.250 % des Tageswerts für Folat (B9), 39 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 330 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 50 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,2 g | 8 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,1 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 3.565.000 µg | 891.250 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 32,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 40,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 108 mg | 9 % |
| Kalium L | 358 mg | 8 % |
| Zink L | 0,75 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,9 mg | 39 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Iodin L | 2,7 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 89 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
- Ballaststoffe6,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Zucker50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
- Fett2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Natrium56 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser49,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 49,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
getrocknete Apfelstücke¹ 28 %, Rosinen¹ 23 %, Vollkornhaferflocken, Apfelsaftkonzentrat¹ 8%, Cornflakes (Mais, Meersalz, Gerstenmalzextrakt¹, Emulgator Lecithine'), getrocknete gesüßte Cranberrystücke¹ 6% (Cranberries 60 %**, Rohrzucker, Sonnenblumenöl), Sauerkirschsaftkonzentrat¹ 4%, Honig, Rote Bete Saftpulver' (Maltodextrine¹, Rote-Bete-Saftkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat¹), Oblaten' (Kartoffelstärke¹), Sonnenblumenöl¹, Zitronensaftpulver (Zitronensaftkonzentrat', Maisstärke¹, Rohrzucker'). ¹aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Milch, Erdnüssen, Schalenfrüchten, Soja und Sesamsamen enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337256647076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.