Wie viele Kalorien hat Fromage fondu?

100 g Fromage fondu haben 214 kcal. Serving, 40 g, 2 tranches de 20 g (20 g): etwa 43 kcal.

Ist Fromage fondu proteinreich?

Fromage fondu enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 40 g, 2 tranches de 20 g (20 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fromage fondu?

Fromage fondu hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fromage fondu?

Fromage fondu enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fromage fondu?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fromage fondu

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Fromage fondu enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 40 g, 2 tranches de 20 g (20 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 392 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

14 gProtein

8 gKohlenhydrate

14 gFett

43kcal in Serving, 40 g, 2 tranches de 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	0,99 mg	0,2 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0,73 mg	0 %
Zink L	0,011 mg	0,1 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,001 mg	0 %
Selen L	0,5 µg	0,9 %
Iodin L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 19,5 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 13 g)
Natrium960 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 840 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser100 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	100 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560070799305
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 40 g, 2 tranches de 20 g
Kategorie: Schmelzkäse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cheeses (of which colour: e160b), water, butter, skim milk powder, modified potato starches, cast iron salts: e452, e339, e331, e450, e341, whey powder, milk protein, cooking salt, gelling agent: e407, thickener: e415, preservative: e202,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Сир плавлений "Оригінальний" Звени Гора	214	10,1 g	11,4 g	14,2 g
queso fundido Polegar	213	12 g	12 g	13 g
Fondue Matterhorn Matterhorn	216	15 g	3 g	16 g
Сир плавлений 45% з сиром Маасдам Président	212	8,9 g	5,3 g	17 g
Fromage fondu Mis	217	11 g	8 g	15 g
Fondue L'original Sans Alcohol Hardegger	217	16 g	2,5 g	16 g
cheese spread with cheddar & chili Kavli	211	15 g	0,1 g	17 g
Cheddar bonna 24 p Bonna	218	13 g	10 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560070799305. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.