Fromage blanc à la myrtille du marché
Verpacktes Produkt Obst Beillevaire
Fromage blanc à la myrtille du marché enthält 84 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 137 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Iodin, 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 84 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Cholesterin L | 15,8 mg | 5 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,098 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 11 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 43 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,47 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,091 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,27 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 94,6 mg | 8 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,019 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,035 mg | 2 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
| Iodin L | 25,8 µg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 gunter dem Median für Obst (Median 6,3 g)
- Ballaststoffe0,098 gunter dem Median für Obst (Median 0,11 g)
- Zucker11 gunter dem Median für Obst (Median 11,9 g)
- Fett1,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
- Natrium40 mgim obersten Viertel von Obst (Median 36 mg)
- Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,03 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 23,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Beillevaire
- Barcode
- 3483130053325
- Menge
- 1 kg
- Kategorie
- Ausgänge mit Obst blancs
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
fromage blanc 88% (lait écrémé pasteurisé, crème pasteurisée, présure (animale), ferments. lactiques), sucre, myrtille 3,9%, épaississants (pectine, caraghénanes), conservateur (sorbate de potassium).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3483130053325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.