Wie viele Kalorien hat Fromage allégé 15%mg rapé?

100 g Fromage allégé 15%mg rapé haben 255 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 77 kcal.

Ist Fromage allégé 15%mg rapé proteinreich?

Fromage allégé 15%mg rapé enthält 29 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fromage allégé 15%mg rapé?

Fromage allégé 15%mg rapé hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fromage allégé 15%mg rapé?

Fromage allégé 15%mg rapé enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fromage allégé 15%mg rapé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (73 % DV), Vitamin B12 (56 % DV), Phosphor (50 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV) und Zink (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fromage allégé 15%mg rapé?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fromage allégé 15%mg rapé

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marque Repère

Fromage allégé 15%mg rapé enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 314 kcal pro 100 g über 1.023 Produkte liegt.

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Calcium, 56 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 50 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pro 100 g

29 gProtein

1 gKohlenhydrate

15 gFett

77kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	255 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	88 mg	29 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	29 g	58 %
Vitamin A L	221 µg	25 %
Vitamin C L	0,056 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	33,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	56 %
Calcium L	950 mg	73 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	28,6 mg	7 %
Phosphor L	629 mg	50 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	22,6 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein29 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Natrium480 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	76,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700484661
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Pasteurisierte Käse
Verpackung: Plastic,bag,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fromage 98 % (lait de vache pasteurisé (origine : France), sel, ferments lactiques, coagulant), agent antimottant : fécule de pomme de terre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Délice Fouetté Herbes de Provence Philadelphia	255	6,2 g	2,8 g	24 g
Salatkäse Feta Migros	256	18 g	1 g	20 g
Mozzarella di Bufala Campana Leader Price	256	14 g	0,5 g	22 g
Mozzarella di Bufala Campana Tressée à la Main Franprix	256	14 g	0,5 g	22 g
Mozzarella Monoprix	256	20 g	1,6 g	19 g
Fromage Petit Grignoteur Chavegrand	256	18 g	1 g	20 g
Roblochon Le Bondallet	254	18 g	0,5 g	20 g
Mozzarella Casino	257	20 g	1,6 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700484661. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.