Wie viele Kalorien hat Frites Bistrot au four avec peau?

100 g Frites Bistrot au four avec peau haben 170 kcal. Serving, 1 g (1 g): etwa 2 kcal.

Wie viel Protein hat Frites Bistrot au four avec peau?

Frites Bistrot au four avec peau enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,025 g in Serving, 1 g (1 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Frites Bistrot au four avec peau?

Frites Bistrot au four avec peau hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frites Bistrot au four avec peau?

Frites Bistrot au four avec peau enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frites Bistrot au four avec peau?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (28 % DV), Vitamin B6 (19 % DV), Pantothensäure (B5) (11 % DV) und Niacin (B3) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frites Bistrot au four avec peau?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frites Bistrot au four avec peau

Verpacktes Produkt Gemüse Monoprix

Frites Bistrot au four avec peau enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 g (1 g) liefert etwa 2 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 149 kcal pro 100 g über 456 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin E, 19 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

2,5 gProtein

22 gKohlenhydrate

7,3 gFett

2kcal in Serving, 1 g (1 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,01 µg	0 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	28,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,4 mg	0,4 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	16 mg	4 %
Phosphor L	34,5 mg	3 %
Kalium L	337 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,069 mg	3 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Zucker1,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Fett7,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 56 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350033662827
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 1 g
Kategorie: Gefrorene Pommes frites
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre origine France 92,7% - huile de tournesol 7,3%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frites bistrot Délices	170	2,5 g	22 g	7,3 g
Pommes Strips Felix	170	2,5 g	24 g	7 g
Frites du ch'nord Pom Bistro	170	3 g	22,3 g	6,9 g
Frites du Ch'Nord Pom Bistro	170	3 g	22,3 g	6,9 g
Steak Cut Oven Chips Tesco	170	2,4 g	29,6 g	4 g
Potato Patties McCain	170	2 g	21 g	9 g
Frite Classique McCain	170	2,5 g	25 g	6 g
Frites Deluxe McCain	171	2,5 g	23 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350033662827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.