Wie viele Kalorien hat Franse baguettes?

100 g Franse baguettes haben 241 kcal. Serving, 150 gram (150 g): etwa 362 kcal.

Wie viel Protein hat Franse baguettes?

Franse baguettes enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 150 gram (150 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Franse baguettes?

Franse baguettes hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Franse baguettes?

Franse baguettes enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Franse baguettes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (111 % DV), Mangan (66 % DV), Kupfer (25 % DV), Folat (B9) (22 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Franse baguettes?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Franse baguettes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Franse baguettes enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 150 gram (150 g) liefert etwa 362 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 66 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pro 100 g

7,5 gProtein

49 gKohlenhydrate

0,9 gFett

362kcal in Serving, 150 gram (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,035 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	111 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	86,4 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,034 µg	1 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	62,6 mg	15 %
Phosphor L	253 mg	20 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	7,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8710400021681
Menge: 300 gram
Portion laut Etikett: 150 gram
Kategorie: Stokbrood en ciabatta
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, water, yeast, salt fermented wheat flour, wheat flour, antioxidant (ascorbic acid)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
AH Biologisch Robuust wit stokbrood AH Biologisch	247	8,2 g	51 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710400021681. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.