Wie viele Kalorien hat Francois Pralus Tablette Perou?

100 g Francois Pralus Tablette Perou haben 585 kcal.

Wie viel Protein hat Francois Pralus Tablette Perou?

Francois Pralus Tablette Perou enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Francois Pralus Tablette Perou?

Francois Pralus Tablette Perou hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Francois Pralus Tablette Perou?

Francois Pralus Tablette Perou enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 28 g gesättigt (140 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Francois Pralus Tablette Perou?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (323 % DV), Eisen (201 % DV), Mangan (133 % DV), Magnesium (90 % DV) und Kalium (63 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Francois Pralus Tablette Perou?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Francois Pralus Tablette Perou

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Francois Pralus

Francois Pralus Tablette Perou enthält 585 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

100 g liefern 323 % des Tageswerts für Kupfer, 201 % des Tageswerts für Eisen und 133 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

585kcal pro 100 g

9,4 gProtein

33 gKohlenhydrate

44 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	585 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	28 g	140 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	22 g	78 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	17,2 g	34 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,093 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,86 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,004 mg	0,2 %
Folat (B9) L	79,7 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	109 mg	8 %
Eisen L	36,2 mg	201 %
Magnesium L	377 mg	90 %
Phosphor L	612 mg	49 %
Kalium L	2.939 mg	63 %
Zink L	4,8 mg	43 %
Kupfer L	2,9 mg	323 %
Mangan L	3,1 mg	133 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	7,5 µg	5 %
Chlorid L	14,9 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Zucker26 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
Fett44 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren28 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,18 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Francois Pralus
Barcode: 3760085325647
Kategorie: Zartbitterschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

75 % cacao, sucre, pur beurre de cacao, LÉCITHINE DE _SOJA_ sans OGM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dark chocolate Godiva	585	11 g	30 g	44 g
Sésame noir 70% - Chocolat noir intense aux graines de sésame Côte d'or	585	7,6 g	34,5 g	44 g
bean to bar Dark Chocolate darkroom	585	9 g	45 g	41 g
Feine Bitter Schokolade DmBio	585	7 g	33 g	45 g
Chocolats Maison Guinguet	585	9,6 g	20 g	48 g
58% Kakao Edel Zartbitter REWE	585	6 g	44 g	41 g
Biologische Schokolade, 75% Cacao Chocolat Stella	585	9,2 g	30 g	45 g
Dark chocolate 85% Delhaize	585	10 g	16 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760085325647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.