Francois Pralus Chuao Chocolate Bar
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pralus
Francois Pralus Chuao Chocolate Bar enthält 363 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 560 kcal pro 100 g über 5.457 Produkte liegt.
100 g liefern 327 % des Tageswerts für Kupfer, 204 % des Tageswerts für Eisen und 135 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 363 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,3 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,8 g | 54 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 34,7 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,6 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 22,3 g | 80 % |
| Zucker gesamt L | 18,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,7 g | 35 % |
| Protein L | 16,9 g | 34 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 2,1 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,87 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,004 mg | 0,2 % |
| Folat (B9) L | 80,8 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 109 mg | 8 % |
| Eisen L | 36,7 mg | 204 % |
| Magnesium L | 380 mg | 91 % |
| Phosphor L | 577 mg | 46 % |
| Kalium L | 2.965 mg | 63 % |
| Zink L | 4,8 mg | 44 % |
| Kupfer L | 2,9 mg | 327 % |
| Mangan L | 3,1 mg | 135 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 7,6 µg | 5 % |
| Chlorid L | 15,1 mg | 0,7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
- Ballaststoffe22,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
- Zucker18,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
- Fett19,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
- Natrium34,7 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Pralus
- Barcode
- 3760085321946
- Menge
- 50 g
- Kategorie
- Zartbitterschokolade
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
75% cacao, sucre, pur beurre de cacao, lécithine de _soja_ sans OGM.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760085321946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.