Wie viele Kalorien hat Frais de chèvre bio?

100 g Frais de chèvre bio haben 212 kcal.

Ist Frais de chèvre bio proteinreich?

Frais de chèvre bio enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 20,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frais de chèvre bio?

Frais de chèvre bio hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frais de chèvre bio?

Frais de chèvre bio enthält 16,9 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frais de chèvre bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frais de chèvre bio?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frais de chèvre bio

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fromagerie du Val d'Ormèze

Frais de chèvre bio enthält 212 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 324 kcal pro 100 g über 42 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

212kcal pro 100 g

13,1 gProtein

2 gKohlenhydrate

16,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	16,9 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,7 g	59 %
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	308 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,1 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,055 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	14,4 mg	3 %
Phosphor L	76,7 mg	6 %
Kalium L	0,4 mg	0 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,099 mg	11 %
Mangan L	0,001 mg	0 %
Selen L	0,002 µg	0 %
Iodin L	3,8 µg	3 %
Chlorid L	179 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 20,7 g)
Zucker2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett16,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren11,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 16 g)
Natrium308 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 482 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fromagerie du Val d'Ormèze
Barcode: 3368132612018
Menge: 120 g
Kategorie: Kunstkäse
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ cru de chèvre, sel marin, ferments lactiques, présure naturelle.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fromage Le Petit Vougeot Fromagerie DELIN	214	12 g	4 g	14 g
Frais de brebis bio Fromagerie du Val d'Ormèze	209	12,5 g	2 g	17 g
Asian Hoisin Sauce Lee Kum Kee	225	0 g	50 g	0 g
Queso suizo Jarlsberg lite	239	33,3 g	0 g	11,7 g
Pérail Oulette des causses Fromagerie ABCA	241	15 g	2,5 g	22 g
Tranches Fromages Fondu Tartino	246	12 g	5 g	20 g
Pro Babybel	250	25 g	0 g	15 g
Whole Milk Paneer Desi Natural	270	22 g	4 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3368132612018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.